Locatie Horn
Van Horneplein 3, 6085 CZ Horn
Bel ons in Horn
0475 - 80 19 60 | 0475 - 58 15 36
Locatie Venlo
Veldenseweg 52, 5914 ST Venlo
Bel ons in Venlo
077 - 354 44 45

Fysiofitness is fitnesstraining onder begeleiding van een fysiotherapeut. Hierbij wordt spierkracht, spieruithoudingsvermogen, conditie, lenigheid en coördinatie getraind. Om de fysiofitnesstraining goed op de persoonlijke situatie af te stemmen, wordt tijdens een intake eerst de vraagstelling besproken, het startniveau bepaald en de trainingsdoelen vastgesteld. Er wordt hierbij rekening gehouden met  eventuele klachten, beperkingen en mogelijkheden.

De training wordt gegeven in groepsverband en duurt 1 uur. Elke training bestaat uit een gezamenlijke warming-up, het trainen van een persoonlijke programma en een cooling down. Hierbij wordt gebruik gemaakt van de aanwezige apparatuur en het oefenmaterialen in de trainingszaal en van de oefenmaterialen van de praktijk zelf.

De fysiofitnesstraining vindt plaats in de sporthal aan de Rijksweg in Horn, maar soms ook op het van Horneplein, tijdens de schoolvakanties,alles op loopafstand van Gezondheidscentrum Honné.

Fysiofitness wordt gegeven op:
Maandagmorgen van 11.00–12.00 uur.

De kosten bedragen € 32,- per maand.
(Dit bedrag is exclusief intake/evaluatie, welke verrekend kan worden via AV verzekering)