Locatie Horn
Van Horneplein 3, 6085 CZ Horn
Afspraak maken
0475 - 80 19 60
Locatie Venlo
Veldenseweg 52, 5914 ST Venlo

Fysiofitness onder begeleiding van een fysiotherapeut.

Locatie: bij gezondheidscentrum Honné (in de oefenzaal)

Wanneer: elke donderdag van 11:30-12:30 uur

Kosten: bedragen € 32 per maand (exclusief intake/evaluatie, welke verrekend kan worden via AV verzekering)

Er wordt getraind op: spierkracht, spieruithoudingsvermogen, conditie, lenigheid en coördinatie.

Om de fysiofitnesstraining goed op de persoonlijke situatie af te stemmen, wordt tijdens een intake eerst de vraagstelling besproken, het startniveau bepaald en de trainingsdoelen vastgesteld. Er wordt hierbij rekening gehouden met  eventuele klachten, beperkingen en mogelijkheden.

De training wordt gegeven in groepsverband en duurt 1 uur.

Elke training bestaat uit een gezamenlijke warming-up, het trainen van een persoonlijke programma en een cooling down.

Hierbij wordt gebruik gemaakt van de aanwezige apparatuur en het oefenmaterialen in de trainingszaal en van de oefenmaterialen van de praktijk zelf.